जैन गृहस्थ के लिए शुद्ध सात्विक आहार क्या है? क्या क्या अभक्ष्य है उस की लम्बी सूची नहीं चाहिए। सिर्फ minimum किस पदार्थों का इस्तेमाल करना चाहिए? ( इस में से भी जो स्वास्थ्य को अनुकूल न हों उसे अभक्ष्य समज कर त्याग करेंगे)
धान्य - कौन से
आटा - कितने दिन तक
दाल - कौन सी
घी - गाय / भैंस कौन सा?
तेल - कौन से
मसाले - कौन से, कितने दिन तक
सब्जियां - कौन सी
फल - कौन से
ड्राय फ्रूट - क्या क्या?
दूध या दहीं - घर में पशु पालन शक्य न हों तो
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